ningning 写于 2015-04-29
生完宝宝后究竟该怎么补？这个问题困扰了不少女性。生完宝宝后，女性的身体是极为虚弱，如果按照老人的说法疯狂进补，恐怕对肠胃会造成伤害。其实想要满血复活，就该抓住产后4周时间。接下来，我们来看看正确的进补方法吧！ 点击进入：哺乳期撞上高温期 妈咪牢记4要点 第1周关键词：康复排毒 产后的第一周虽是妈妈们最为疲劳虚弱的时段，但这并不意味着得大鱼大肉来伺候哦！此时的妈妈体力差，肠胃消化功能还未恢复，身体依然浮肿，而且还伴随着恶露的大量排出。建议本周在饮食上要注重清淡易消化，不要吃太油大补的食品，以此来帮助身体排毒，恢复消化功能，增进体力。 第2周关键词：养胃强腰 到了本周，子宫开始恢复重入盆腔，帮助脾胃功能的恢复以及护腰补肾就成了重点。脾胃很重要，呵护好脾胃才能做到补气补血。建议在此时妈妈们可以多吃些诸如羊腰，鸡肾，猪腰的食物，不但能呵护肾脏，缓解腰痛，还能促进骨盆的收缩。 第3周关键词：调补催乳 本周新妈妈们的身体开始逐渐康复起来，而宝宝也会因为生长发育向妈妈寻求更多的乳汁。因此催乳就成了本周的重点内容，妈妈们在此时要多喝些催乳的汤品，比如...
ningning 写于 2015-04-29
酷暑来临，您是否感到非常的燥热呢？和您一样，小宝宝们也希望能度过一个凉爽的夏天。婴儿游泳是近年来比较流行的育儿项目，通常针对一岁以下的宝宝进行。在设施齐全的游泳馆中由专业人员进行操作和看护，宝宝可以畅游无阻，将燥热的天气完全抛之脑后，何乐而不为呢？ 点击进入：入夏 三招提前防宝宝感冒 ◇游泳前的准备 1.宝宝专用的干燥浴巾，可用于保暖和及时擦干宝贝身上的水。 2.宝宝的专属毛巾，游完泳后洗澡用。 3.宝宝洗澡所需的各种用品，例如洗发水、沐浴液、婴儿油、爽生粉等。 4.可以分散宝宝注意力的小玩具，让他们洗澡时或是游泳时玩。 5.宝宝的纸尿裤、干净的衣物等等。 注意：若您宝宝的脐带残端仍未脱落，您一定要做好脐部护理工作，带好消毒吸水用的酒精、棉签等物品，宝宝洗完澡后立即做相应的处理。此外，您应该提前的了解您将去的游泳馆是否有合适您孩子的泳圈。 ◇Tip：这些BB最好不要游泳 1.患有新生儿并发症以及身体不健康的宝贝。 2.早产并且体重不足2kg的宝贝。 3.皮肤上有伤口甚至是被感染的宝贝。 4.患有呼吸...
ningning 写于 2015-04-29
看到宝宝在妈妈身边爬来爬去开心兴奋的样子，妈妈心里别提多开心啦！宝宝在爬行的过程中不仅锻炼了宝宝的身体，还同时对视觉、触觉、嗅觉的发育都起到了帮助作用。宝宝在爬行过程中所带来的快乐，也是促进宝宝健康成长的催化剂。 1.爬行对宝宝的好处 宝宝三个月左右就学会了抬头，六个月左右就学爬行了。爬行需要宝宝用手臂和大腿的力量支撑身体前行，无形中对宝宝的肌力起到了很好的锻炼。在爬行的过程中，宝宝都会很兴奋，很开心，他们为自己能去到新的地方而感觉到特别地兴奋，总是爬得飞快。 爬行可以促进宝宝的脑部思维，有助于智力发育。爬行对宝宝的视觉、触觉、嗅觉也都能起到帮助的作用，所以，在适当的年龄不要怕宝宝在地上弄脏衣服而不给宝宝爬，应该多让宝宝体验爬行带来的乐趣。 2.注意不要让孩子碰到 尽量让孩子到宽阔一点的地方学习爬行，并且要将场地上有棱角的物件清开，以免宝宝碰到，导致意外伤害。如果在家里，起先可以让宝宝在床上学爬，如果宝宝学会了，再让宝宝到较会宽敞的客厅爬。 父母要先要将客厅里的玻璃茶几一类的家具移到一边，让地上的电源插座等用东西拦起来，然后再让孩子爬。不要...
ningning 写于 2015-04-29
对于较为传统的中国民间来说，有些生产说法世代相传，并不因为科学时代的到来而有所动摇。这就是老人们常说的经验，正是这些经验之谈，往往导致了一些不必要的悲剧发生，我们今天就目前民间存哪些生产误区一起来了解一下吧！ 1.屁股大生儿子 从古代封建社会到现代文明社会，中国民间一直有着“屁股大生儿子”的说法。在很多婆婆挑选媳妇时，都争着挑选屁股大的女性。其实“屁股大生儿子”并没有什么科学依据，屁股大是骨盆宽，所以看起来屁股大，骨盆宽与生儿子没有任何关系。说屁股大能生或生得顺利一点，也许有那么一点道理。但是骨盆宽也要看骨盆的位置是否正确，如果是偏位，对生产一样没有过多的帮助。 2.头胎难产，二胎也难产 在经历了头胎难产之后，许多产妇和产妇家庭都笼罩在愁云惨淡的心情之中，害怕上次的难产经历再次降临。头胎难产，如果是因为骨盆太窄，婴儿被卡迟迟难以出生的话，二胎估计也会遇到同样的问题，除非婴儿比头胎相对较小。 如果不是特殊原因，只要产妇身体健康，胎儿一切正常，都是可以自然生产的，有了头胎的生产经验，二胎相对风险减少，难...
ningning 写于 2015-04-29
每一位父母都希望培养一个优秀的孩子，希望自己的孩子德智体美各项都能得到全面的发展，在学校成绩优秀，在家里听话乖巧，做一个人人喜欢的好孩子。其实，孩子的理想之姿是需要父母的悉心教导才能呈现的，后天的良好教育才可以让孩子脱颖而出！ 点击进入：抓住五大黄金期 养出暖心懂事娃 每个孩子出生起就是一张白纸，父母的教育决定了他们会变成什么样的画，也许是赏心悦目的大笔之作，也许是信手而来的涂鸦之作，还有可能是不堪入目的画面，所以父母的教育很重要。如果你想让你的宝宝变得文明礼貌，脱颖而出，那么你需要悉心教导孩子，以下这些建议爸爸妈妈们自取吧！ No1：包容孩子的错误 如果孩子犯了错，父母应该语重心长和孩子谈话，告诉他们错在哪里，让孩子自己认识错误，宽容地原谅他们，这样要比单纯的惩罚好太多了。父母这样做还可以教会孩子如何去包容他人，因为父母的一言一行都会影响到孩子本身。 No2：不要强迫孩子 如果你的孩子不喜欢跳舞，那就不要强迫他们去做这件事情，这样反而会适得其反，让孩子更加厌烦此事。同样的，在很多事情上，父母都没有必要强迫孩子，更不要将自己的意愿强加到孩子...
ningning 写于 2015-04-29
经常有一些孩子吃饭磨磨蹭蹭，本来一餐饭二十分钟就可以搞定的事，却吃上了整整一个小时。大人急着上班或是处理其他事情，孩子却这样拖拉，实是令人头痛。孩子吃饭磨蹭有没有改善的好办法呢？当然有！妈妈们快来围观吧！ 1.改善就餐环境 ·别让孩子一个人独立在电视机前或是玩具前吃饭，一家人坐在一起共同进餐。远离所有对孩子有吸引力或是诱惑力的东西。 ·餐厅布置温馨，可以和孩子一起选择他喜欢的餐布和餐具，增加孩子的饮食欲望。 ·饭桌上不讨论学习和作业，不指责孩子，让孩子在愉快的环境中进餐，这样孩子就能专心吃饭，而不是边吃边玩，磨蹭半天。 2.家校携手共同要求 有些孩子在学校老师的要求下，吃得又快又好，还能自己洗碗，或是帮助同学。回到家后却变了个人，坐在电视机看，眼睛看着电视，手和嘴半天也不动一下。这样一紧一松，孩子很难养成吃得又快又好的好习惯。 家长和学校要保持一致，站在同样的立场上，孩子才能改掉吃饭磨蹭的不良习惯。孩子的天性就是你退一步，他就进一尺，放松要求是导致孩子养成不良习惯的本质原因。 3.合理安...
ningning 写于 2015-04-29
橘子富含天然维生素C，是水果中不可多得的维生素佳品。平时给宝宝喂点橘子汁，可改善宝宝消化系统循环，补充生长发育所需的维生素。不过，宝宝吃橘子还是有不少注意事项哦！ 橘子的营养成分 橘子富含维生素C，可提供人体生长发育期不可多得的营养成分。除了维生素C之外，橘子还含有枸橼酸和胡萝卜素等数十种对人体有益的物质。橘子口感酸酸甜甜，可促进肠胃消化，改善食欲。如果觉得胃口不好，吃两个橘子，马上就有了食欲，酸性水果能缓解肠胃不适，刺激胃酸的生成，促进消化激发食欲。 宝宝能吃橘子吗 宝宝可以吃橘子，橘子含有不少对人体有益的物质，给宝宝喝上一小杯橘子汁，让宝宝感受橘子美味的同时，还能摄入丰富的维生素。 给宝宝喂橘子汁，一次不宜太多，因为宝宝肠胃娇嫩难以承受，一次一小杯就行。最好每次都是新鲜的橘子汁，如果有喝不完的又放在冰箱里那种，建议就不要给宝宝喝了，大人把它喝掉就好！新鲜的果汁虽然是放在冰箱里，但是也有偷偷跑进去的有害细菌，喝了不益于宝宝肠胃健康。 吃橘子的好处 橘子所含的营养成分异常丰富，除了维生素C、果糖、胡萝卜素等，多达数十种营养元素，而这些...
ningning 写于 2015-04-29
看着不喜欢吃饭的宝宝，妈妈心里别提多难受了，宝宝好像比之前瘦了一大截，脸色也没以前红润了。是什么原因导致了宝宝厌食挑食呢？妈妈们都在找原因，是不是宝宝生病了？还是喂养方式上存在问题？ 点击进入：儿童早餐不能吃差 爸妈做好监督小卫士 宝宝挑食厌食，妈妈不妨从这几个方面出发来寻找原因。 1.孩子是否肠胃有疾病 孩子好好的突然就开始厌食，不喜欢吃东西。家长首先要看一看孩子是不是生病了？平时家长做的饭菜和现在做的饭菜是否差不多？如果之前孩子很喜欢吃而现在突然不吃，而且出现呕吐、发热、脸色异常等症状，那么孩子多半是病了，要赶快带孩子去看医生。 2.孩子是否吃了不易消化的食物 孩子吃了消化不良的食物也会胃口大跌，有时甚至三五天不喜欢吃饭。常见的引起胃口不好的食物有方便面，洋快餐之类。这些食物香脆可口，吃起来的时候大人和孩子都觉得特别地爽快，但吃完了之后，却对人体健康不利。尤其部分孩子经常吃方便面，一天吃几次就更可怕了。这些食物吃多了会导致厌食，营养不良，肠胃疾病等，对孩子的健康非常不好。 3.孩子是否存在不良饮食习惯 有些父母只知道孩子不喜...
ningning 写于 2015-04-29
每一个孩子都是上帝派来的天使。无论是男孩还是女孩，他们都应该平等地受到父母和亲人的爱和关心。但有些时候，对于传统的家庭来说，父母更多地渴望男孩，毕竟那是几千年传宗接代的想法难以说抛弃就抛弃。那么，想生男孩的夫妻需要提前做哪些准备呢？ 1.女性关注体温变化 打算生男孩的女性要坚持观察自己的体温变化，女性在排卵期体温会有小小升高，在排卵期内，女性阴道呈弱碱性，据说可增加生男孩的机率。所以，想生男孩的女性，可以定期观察自己的体温变化，算准排卵日期，让生男孩的可能性高一点。 2.提前3月补充叶酸 提前三个月左右，补充叶酸。叶酸除了能对神精等胚胎疾病起到一定的预防作用，还能增加生男孩子的机率。叶酸是女性孕期必需的微量元素，提前补充对胎儿的正常发育尤其重要，若等到怀孕后再补充，就没有那么好的效果。 3.选择避孕套避孕 有经验的夫妻介绍，如果想提高生男孩子的机率，早期避孕方式尽可能地选择用避孕套，原因是避孕类药物会引起女性内分泌失调，导致子宫排卵异常或其他健康问题，而避孕套则不存在这些遗留副作用。 4.双方保证丰富的营养 夫妻双方都要注意饮食...
ningning 写于 2015-04-29
宝宝需要大量的营养元素才能健康成长，因此，许多年轻的父母们总是担心孩子们营养元素缺少，却又不知道怎么给孩子补充相应的营养。哪些营养元素有助于宝宝长高呢？下面是小编收集到的一些相关内容，大家一起来了解一下吧！ 1.蛋白质 人体需要大量的蛋白质来维持身体机能每天的运动和消耗，蛋白质需求对人体非常重要。人体肌肉、内脏、大脑等各项身体机能都离不开蛋白元素。因此，宝宝在成长的过程中要保持充足的蛋白质，有助于身体的健康发育。日常饮食中，人体可通过蛋类、鱼类、肉类等获得丰富的蛋白营养元素。 2.矿物质 人体骨骼中有大量的矿物质，而这些矿物质则有利于骨骼的生长发育。适当补充矿物质有利于骨骼的生长发育。常见的有海带，海带在海水里生长，富含陆地食材所少有的各种微量元素，对宝宝的生长发育有帮助。海带中的多种矿物质，也可帮助补充骨骼发育时所需的矿物质成分。除了海带之外，在含钙丰富的其他营养食材中也含有众多的微量元素和矿物质，家长们要适当给孩子补充矿物质。 3.脂肪 有些父母怕宝宝长得过于肥胖，所以食物上对脂肪有所控制，不给宝宝食用脂肪过高的食物，认为这些食物有可能...