ningning 写于 2015-04-29
对于心急的家长来说，孩子一旦比同龄的孩子身高矮小，他们就开始坐不住了，先是想补充营养，然后再是找什么偏方和办法，试过之后无明显效果就想到了求医问药。医院经常会接到前来求助的家长，却不得不哭笑不得地告诉家长们，耐心等待孩子长高就是最好的良药。 误区1：比同龄人矮小，孩子以后长不高 对于有些家长来说，孩子就像一件完美的艺术品，容不得半点瑕疵。看着孩子比同龄人矮小，心急得吃不下饭，整天忙着为孩子长高的事情。补充营养，找偏方，找有经验的老人请教，甚至去医院求医问药。 事情并没有像家长想象的那么严重，孩子只要营养均衡，无重大疾病，父母身高都高且家庭无遗传性疾病，孩子比同龄人矮小很正常。有些孩子发育得快，有些孩子发育得慢。孩子的身高只要在国家相关机构制定的身长身高标准内就是正常的，家长不必过多焦虑。 误区2：孩子长不高，营养不好 有些家长觉得孩子长不高是因为营养不好，要好好补充营养。于是，孩子就惨了，每天都要吃各类所谓的长高补品，结果孩子真长了，不过是横向发展。孩子身高的生长速度因人而异，有些孩子长得快，有些孩子在某个时段有暴发力，一两年就长高了。 孩...
ningning 写于 2015-04-29
宝宝需要大量的营养元素才能健康成长，因此，许多年轻的父母们总是担心孩子们营养元素缺少，却又不知道怎么给孩子补充相应的营养。哪些营养元素有助于宝宝长高呢？下面是小编收集到的一些相关内容，大家一起来了解一下吧！ 1.蛋白质 人体需要大量的蛋白质来维持身体机能每天的运动和消耗，蛋白质需求对人体非常重要。人体肌肉、内脏、大脑等各项身体机能都离不开蛋白元素。因此，宝宝在成长的过程中要保持充足的蛋白质，有助于身体的健康发育。日常饮食中，人体可通过蛋类、鱼类、肉类等获得丰富的蛋白营养元素。 2.矿物质 人体骨骼中有大量的矿物质，而这些矿物质则有利于骨骼的生长发育。适当补充矿物质有利于骨骼的生长发育。常见的有海带，海带在海水里生长，富含陆地食材所少有的各种微量元素，对宝宝的生长发育有帮助。海带中的多种矿物质，也可帮助补充骨骼发育时所需的矿物质成分。除了海带之外，在含钙丰富的其他营养食材中也含有众多的微量元素和矿物质，家长们要适当给孩子补充矿物质。 3.脂肪 有些父母怕宝宝长得过于肥胖，所以食物上对脂肪有所控制，不给宝宝食用脂肪过高的食物，认为这些食物有可能...