宝宝需补钙 推荐五类食物

Public ningning 写于 2015-04-29

  孩子在生长和发育的过程中需要大量的钙质,有些孩子能从食物之中摄入,而有些孩子因为个人原因却不能很好地摄入或是吸收食物中的钙质,无法满足生长发育的需要,需要进行额外补充。那么,哪些食物可以帮助孩子补钙呢?   1.酸奶   到目前为止,酸奶一直被认为是最适合帮助宝宝补充钙质的食品之一,常用于宝宝在生长发育时对钙质大量需求时饮用。酸奶因为饮用方便,携带方便,且口味丰富宝宝喜欢而受到大人和孩子的喜欢。酸奶除了有补钙的功能之外,还有调节消化系统,促进肠胃消化,美容养颜等功效,是不可多得的美食。   2.豆制品   豆浆、豆奶、豆腐花、豆腐干、豆芽,随便挑一样都是帮助孩子补钙的好食物。只要家人有心,总能找到宝宝喜欢的那一种豆制品。目前最受孩子欢迎的估计是豆浆和豆奶。传统工艺制作而成的豆腐花也是上一代人最爱给孩子喝的补钙食物。豆制品还有其他多种功能,孩子多吃事制品绝对是一件好事。   3.有叶蔬菜   虽然植物叶酸人体的吸收没有那么好,但多吃深色有叶蔬菜绝对是给孩子补充维生素和钙质的好主意。蔬菜带给人体的各种好处暂时相关营养研究机构还无法用其他食物来代替,也就是说,蔬菜是食物...

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Public ningning 写于 2015-04-29

  孩子在生长和发育的过程中需要大量的钙质,有些孩子能从食物之中摄入,而有些孩子因为个人原因却不能很好地摄入或是吸收食物中的钙质,无法满足生长发育的需要,需要进行额外补充。那么,哪些食物可以帮助孩子补钙呢?   1.酸奶   到目前为止,酸奶一直被认为是最适合帮助宝宝补充钙质的食品之一,常用于宝宝在生长发育时对钙质大量需求时饮用。酸奶因为饮用方便,携带方便,且口味丰富宝宝喜欢而受到大人和孩子的喜欢。酸奶除了有补钙的功能之外,还有调节消化系统,促进肠胃消化,美容养颜等功效,是不可多得的美食。   2.豆制品   豆浆、豆奶、豆腐花、豆腐干、豆芽,随便挑一样都是帮助孩子补钙的好食物。只要家人有心,总能找到宝宝喜欢的那一种豆制品。目前最受孩子欢迎的估计是豆浆和豆奶。传统工艺制作而成的豆腐花也是上一代人最爱给孩子喝的补钙食物。豆制品还有其他多种功能,孩子多吃事制品绝对是一件好事。   3.有叶蔬菜   虽然植物叶酸人体的吸收没有那么好,但多吃深色有叶蔬菜绝对是给孩子补充维生素和钙质的好主意。蔬菜带给人体的各种好处暂时相关营养研究机构还无法用其他食物来代替,也就是说,蔬菜是食物...

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宝宝需补钙 推荐五类食物

Public ningning 写于 2015-04-29

  孩子在生长和发育的过程中需要大量的钙质,有些孩子能从食物之中摄入,而有些孩子因为个人原因却不能很好地摄入或是吸收食物中的钙质,无法满足生长发育的需要,需要进行额外补充。那么,哪些食物可以帮助孩子补钙呢?   1.酸奶   到目前为止,酸奶一直被认为是最适合帮助宝宝补充钙质的食品之一,常用于宝宝在生长发育时对钙质大量需求时饮用。酸奶因为饮用方便,携带方便,且口味丰富宝宝喜欢而受到大人和孩子的喜欢。酸奶除了有补钙的功能之外,还有调节消化系统,促进肠胃消化,美容养颜等功效,是不可多得的美食。   2.豆制品   豆浆、豆奶、豆腐花、豆腐干、豆芽,随便挑一样都是帮助孩子补钙的好食物。只要家人有心,总能找到宝宝喜欢的那一种豆制品。目前最受孩子欢迎的估计是豆浆和豆奶。传统工艺制作而成的豆腐花也是上一代人最爱给孩子喝的补钙食物。豆制品还有其他多种功能,孩子多吃事制品绝对是一件好事。   3.有叶蔬菜   虽然植物叶酸人体的吸收没有那么好,但多吃深色有叶蔬菜绝对是给孩子补充维生素和钙质的好主意。蔬菜带给人体的各种好处暂时相关营养研究机构还无法用其他食物来代替,也就是说,蔬菜是食物...

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  孩子在生长和发育的过程中需要大量的钙质,有些孩子能从食物之中摄入,而有些孩子因为个人原因却不能很好地摄入或是吸收食物中的钙质,无法满足生长发育的需要,需要进行额外补充。那么,哪些食物可以帮助孩子补钙呢?   1.酸奶   到目前为止,酸奶一直被认为是最适合帮助宝宝补充钙质的食品之一,常用于宝宝在生长发育时对钙质大量需求时饮用。酸奶因为饮用方便,携带方便,且口味丰富宝宝喜欢而受到大人和孩子的喜欢。酸奶除了有补钙的功能之外,还有调节消化系统,促进肠胃消化,美容养颜等功效,是不可多得的美食。   2.豆制品   豆浆、豆奶、豆腐花、豆腐干、豆芽,随便挑一样都是帮助孩子补钙的好食物。只要家人有心,总能找到宝宝喜欢的那一种豆制品。目前最受孩子欢迎的估计是豆浆和豆奶。传统工艺制作而成的豆腐花也是上一代人最爱给孩子喝的补钙食物。豆制品还有其他多种功能,孩子多吃事制品绝对是一件好事。   3.有叶蔬菜   虽然植物叶酸人体的吸收没有那么好,但多吃深色有叶蔬菜绝对是给孩子补充维生素和钙质的好主意。蔬菜带给人体的各种好处暂时相关营养研究机构还无法用其他食物来代替,也就是说,蔬菜是食物...

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新生儿护理3盲区 妈咪勿踩

Public ningning 写于 2015-04-29

  女人初次当妈,可谓是“十万个不懂”,只能听老人的经验,医生的劝告。然而糊里糊涂的她们还是会一不小心才进误区,照顾不到不说,还会威胁到宝宝的健康。下面育儿网就给大家盘点新生儿的护理盲区,妈咪们可要引以为鉴!   点击进入:断奶后 宝宝为何对奶瓶欲罢不能   1.喂果冻   很多妈妈觉得果冻取决于水果,果汁多又很好吃,可以作为宝宝的辅食,但是对于婴幼儿来说可不是如此。前不久上海一个10个月婴儿因被家人喂下果冻而发生呛咳,脸色发青,呼吸困难,直到送往医院才能抢救过来!记住,果冻弹性很强,被吸入气道后,就容易堵塞宝宝的气管让孩子自然难以呼吸。除了果冻,像是瓜子,花生,糖果等这类食品都不应该给2岁以下的孩子食用。年龄越小的孩子越容易被异物堵住,就连手术也不容易取出,各位一定要慎重!   2.腹泻就禁嘴   新生儿腹泻的情况很多,有的妈妈认为孩子拉肚子就是肠胃要休息了,便不给孩子喂奶或者喂食其他食物,待到12小时后再给宝宝喂奶。有研究发现,患有急性腹泻的宝宝其消化吸收功能依然可以保留6成以上,因此并不妨碍正常饮食。此外若长时间地给宝宝禁嘴,只会让病情反复...

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女人压力大长得美生女儿?

Public ningning 写于 2015-04-29

  关于生男生女,其实也无非就是百分之五十的概率。不过大自然为了平衡总会让男孩子的出生比例稍高一点,以达到平衡。   很多夫妻在“造人”成功后总是希望能按照意愿剩下小王子或者小公主,于是乎便有了“酸儿辣女”,“咸男甜女”的说法,什么“清宫男女预测图”、“滴血验性别”也火爆开来。不过来自英国牛津大学和美国科研人员在最新的研究中发现,压力大的女性容易生女孩。   压力大容易生女儿   科研人员要求338名打算怀孕的女性参试者记录下自己的生活和性生活情况,并接受应激激素(压力激素)监测。结果发现,其中有58人生了男孩,72人生了女孩。而英国新生儿正常男女比为21:20。研究人员分析发现,应激激素水平最高的女性生男孩几率比应激激素低的女性低75%,而事实证明此类激素也会增加男胎儿流产危险。   研究负责人、牛津大学的塞西莉亚·皮帕博士表示,夫妻关系差、工作压力大、经济收入低等都会导致女性应激激素增加。另外,重大生活变故和经济衰退也导致女性容易生女孩...

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