宝宝睡觉别睡软床

Public ningning 写于 2015-04-29

  如今生活水平越发提高,家家对孩子都特别上心,日常生活中吃喝拉撒睡样样都要是最好的。比如说睡觉,让孩子睡硬邦邦的板床,有的家长于心不忍,“这么硬的床睡得多不舒服啊!”。其实,孩子的身体正处在发育阶段,睡软床板反而容易造成弯腰驼背,对发育不利。爸爸妈妈们,可别好心办坏事哦!

  有的年轻夫妇在有孩子前睡在柔软的沙发床上,有了孩子以后干脆让孩子和父母共睡一张大床,或者干脆再加一张单人沙发床让孩子睡。那么这样做有什么害处呢?

  首先,孩子处于生长发育之中,骨骼硬度较小,骨骼容易发生弯曲变形。如果长期睡软床,会由于睡觉时偏向一侧,造成脊柱突向该侧形成畸形。

  其次,在软床上睡觉,尤其是仰卧睡觉时,床垫因体重而下陷,脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重,睡醒后往往会感觉腰部酸胀或疼痛。

  另外,睡软床时让蒙头睡觉的几率增加。而在睡眠时会头脑如果处于缺氧的状态,会感到胸闷、气短、多梦、恶梦,睡眠质量自然就降低了。

  因此,不管怎么疼孩子,也要尽量避免让孩子睡软床,科学照料孩子。如果觉得睡硬板床不舒服,可以在床面铺上1~2层垫子,厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。
 

类别:知识 | 标签: 睡觉  


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